Sở hữu một giọng hát trong trẻo là mơ ước của nhiều người yêu âm nhạc, đặc biệt là những ai mới bắt đầu hành trình luyện thanh. Giọng trong giúp người hát truyền tải cảm xúc dễ dàng hơn, tạo ấn tượng với người nghe và thể hiện tốt nhiều thể loại nhạc. Nhưng để có được chất giọng sáng, vang và rõ ràng, bạn cần luyện tập đúng phương pháp kết hợp với chế độ chăm sóc thanh quản khoa học. Hãy cùng C-Fly Music đi tìm hiểu ngay nhé!
5 Cách làm giọng hát trong trẻo đơn giản hiệu quả
Dưới đây là tổng hợp các bước đơn giản giúp bạn cải thiện giọng hát một cách hiệu quả từ học viên của C-Fly Music mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:
1. Luyện hơi thở đúng cách
Một trong những yếu tố quan trọng nhất để làm giọng hát trong trẻo chính là hơi thở. Hơi thở không đều, quá nông hoặc ngắt quãng sẽ khiến âm thanh bị đục, yếu và khó kiểm soát. Ngược lại, nếu bạn làm chủ được hơi thở, giọng hát sẽ có lực, vang và rõ nét hơn.
Để luyện hơi thở hiệu quả, bạn nên tập thở bằng bụng (hay còn gọi là thở hoành cách mô). Cách thực hiện như sau: hít sâu bằng mũi để bụng phình lên, giữ hơi vài giây rồi từ từ thở ra bằng miệng sao cho bụng xẹp xuống. Lặp lại động tác này mỗi ngày từ 5–10 phút sẽ giúp bạn dần làm chủ được luồng hơi khi hát.
Luyện hơi đúng cách
2. Khởi động thanh quản nhẹ nhàng trước khi hát
Khởi động đúng cách giúp giọng hát linh hoạt, trong hơn và tránh tổn thương thanh quản khi lên nốt cao. Nhiều người có thói quen hát ngay mà không khởi động, điều này dễ khiến giọng bị khàn, mệt và mất lực sau một thời gian ngắn.
Trước khi hát, bạn nên dành vài phút để khởi động bằng các bài tập nhẹ như:
- Rung môi (hú nhẹ với môi mím hờ)
- Rung lưỡi (phát âm “trrrrr” nhẹ nhàng)
- Luyện các nguyên âm A – E – I – O – U ở quãng trung bình
Các bài tập này giúp thanh quản được làm nóng, các cơ phát âm linh hoạt hơn và giọng hát trở nên sáng rõ hơn khi vào bài chính.
Xem ngay:
Hướng dẫn cách mở khẩu hình đúng chuẩn siêu đơn giản
Giọng hát yếu – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
3. Điều chỉnh khẩu hình và phát âm chuẩn
Cách mở khẩu hình khi hát có ảnh hưởng trực tiếp đến độ vang và sự trong trẻo của âm thanh. Nhiều người hát bị bí tiếng, đục âm là do thói quen ngậm miệng hoặc phát âm không rõ chữ.
Để cải thiện, bạn nên tập mở miệng theo chiều dọc (hình oval) thay vì ngang miệng. Khi hát nguyên âm, hãy để miệng mở thoải mái, lưỡi đặt đúng vị trí và môi thả lỏng tự nhiên. Đồng thời, tập phát âm rõ từng chữ cái trong lời bài hát sẽ giúp tiếng hát rõ ràng và trong sáng hơn, tránh tình trạng âm bị đục hoặc mờ tiếng.
Điều chỉnh khẩu hình và phát âm chuẩn
4. Tập hát các bài nhẹ, phù hợp với chất giọng
Khi mới bắt đầu, bạn không nên chọn những bài quá khó, nốt cao hoặc kỹ thuật phức tạp vì dễ gây áp lực cho giọng và làm sai kỹ thuật. Thay vào đó, hãy chọn những bài hát có giai điệu nhẹ nhàng, gọn gàng để luyện âm và làm mềm giọng.
Một số bài hát phù hợp để luyện giọng trong trẻo như:
- “Yesterday Once More” – The Carpenters
- “Lặng thầm một tình yêu” – Miu Lê
- “Let It Go” – phiên bản nhẹ
Khi tập hát, bạn nên chú ý đến việc giữ đúng cao độ, tiết chế lực và thể hiện cảm xúc tự nhiên. Việc hát đều đặn với bài phù hợp giúp bạn kiểm soát giọng tốt hơn và tăng dần độ vang, sáng cho chất giọn
Xem ngay:
Tone giọng là gì? Cách xác định tone giọng đơn giản, chính xác
Hát bè là gì? Kỹ thuật hát bè cần biết trong âm nhạc
5. Chăm sóc giọng nói đúng cách mỗi ngày
Dù bạn luyện tập tốt đến đâu, nếu không giữ gìn giọng thì cũng rất khó duy trì sự trong trẻo. Giọng hát cũng như một “nhạc cụ sống” – cần được bảo vệ và nuôi dưỡng đều đặn.
Một số thói quen giúp bảo vệ giọng hát:
- Uống nhiều nước ấm, tránh nước đá và đồ uống chứa caffeine
- Hạn chế nói to, hét lớn hoặc nói quá nhiều khi giọng mệt
- Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya kéo dài
- Không hút thuốc và tránh môi trường ô nhiễm, bụi bặm
Những thói quen này tuy đơn giản nhưng lại là yếu tố quan trọng để giữ giọng khỏe, trong và linh hoạt khi hát.
Tránh đồ uống chứa caffeine để bảo vệ giọng hát
Lưu ý khi luyện tập để có giọng hát trong trẻo hơn
Trong quá trình luyện tập, bạn cần lưu ý những điều sau đây để có được một giọng hát trong trẻo như ý muốn:
- Kiên trì luyện tập mỗi ngày: Dành thời gian luyện giọng đều đặn, dù chỉ 15–20 phút mỗi ngày cũng giúp cải thiện đáng kể theo thời gian. Tránh bỏ tập quá lâu khiến cơ thanh yếu đi.
- Tránh la hét hoặc nói to với cường độ cao: Hành động này gây tổn thương cho dây thanh quản, dễ khiến giọng bị rè, khàn hoặc mất tiếng tạm thời.
- Theo dõi sức khỏe thanh quản và hệ hô hấp: Nếu xuất hiện các triệu chứng như đau họng, khô rát cổ, mất tiếng… hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh để ảnh hưởng đến giọng hát lâu dài.
- Ăn uống khoa học để bảo vệ giọng: Bạn cần uống nhiều nước ấm, hạn chế nước đá và đồ uống có gas hoặc caffeine. Và cần bổ sung các thực phẩm tốt cho thanh quản như gừng, mật ong, cam, chanh, cà rốt… Bên cạnh đó cần hạn chế đồ cay, chiên rán hoặc quá nhiều dầu mỡ – dễ gây kích ứng vùng họng.
- Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng: Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái sẽ giúp giọng hát ổn định và linh hoạt hơn khi luyện tập.
Luyện giọng để có được chất giọng trong trẻo không phải là điều quá xa vời, quan trọng là bạn cần kiên trì, luyện tập đúng cách và chăm sóc thanh quản một cách khoa học.
Tuy nhiên, để quá trình luyện tập đạt hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể nhờ đến sự hướng dẫn của giáo viên thanh nhạc tại C-Fly Music – nơi có các khóa học hát và học đàn đa dạng giúp bạn phát triển kỹ thuật, kiểm soát tốt hơi thở, và tự tin thể hiện giọng hát một cách chuyên nghiệp.
C-Fly Music – Trung tâm luyện hát uy tín tại Hồ Chí Minh
Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm giọng hát trong trẻo một cách bài bản và hiệu quả, đừng chần chừ – hãy bắt đầu bằng việc lựa chọn cho mình một lộ trình khóa học thanh nhạc phù hợp. Khi được hướng dẫn đúng cách và luyện tập đều đặn, chỉ trong vòng 30–60 ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi: giọng hát trở nên trong trẻo hơn, giàu cảm xúc và có chiều sâu hơn. Hãy bắt đầu đăng ký hành trình luyện giọng đúng hướng cùng C-Fly Music ngay hôm nay!
